HOJE ACORDEI MEIO...: Hoje acordei meio... O que você sabe sobre mim?

vale MTO ler!

HOJE ACORDEI MEIO...: Hoje acordei meio... O que você sabe sobre mim?: Hoje acordei meio... O que você sabe sobre mim? # Bom dia a você que sabe da minha vida pela boca dos outros, bom dia a você que não t...

Ah.. os filhos... PARTE II

PARTE II: PARÍ-LOS

Demorou mas saiu a segunda parte do post q eu havia iniciado há semanas atrás... é, ter filhos é um enorme prazer, mas requer uma habilidade incrível pra conciliar com o resto do dia a dia e por isso não tenho conseguido postar com a freqüência q eu gostaria!

Mas, o assunto dessa segunda parte é o grande dia, o dia tão esperado por nove meses, o dia tão “temido” por algumas: o parto!

Tive dois partos maravilhosos! O primeiro um pouquinho mais demorado, pressão mais baixa (6/4) e anestesia q não pegou, por tanto senti absolutamente tudo o q estava acontecendo... o segundo, rápido e prático como eu mesma costumo ser e o melhor: sem dor alguma, pq a anestesia foi na medida certa! Três forças e bum: Bento no mundo!

Não sou mto parâmetro pra dizer se algo dói ou não, pq eu sou mto forte pra dor, mas como qualquer pessoa eu não gosto de senti-la e por tanto, jamais passaria algum sacrifício enorme em nome da ética e dos bons costumes. Isso quer dizer q se fosse preciso fazer uma cesárea pra não sofrer ou não prejudicar a mim ou aos meus filhos faria sim, já tinha combinado isso com a minha obstetra (MARAVILHOSA) na primeira consulta pré-natal.

Mas eu optei por tentar primeiro o parto normal e foi a melhor coisa q podia me acontecer! Dói sim, é estranho sim, a gente fica nervosa sim, demora um pouco ás vezes, ás vezes não dá certo e precisa partir pra cesárea, mas a verdade é q eu sempre pensei na importância de participar ativamente da chegada do meu filho no mundo! Entende o q eu quero dizer? A cesárea, qdo não é necessária, é pura comodidade. Ficar ali, deitada, inerte, com um lençol tapando a tua visão, enquanto um bando de gente mexe por tudo lá dentro de ti e traz pro mundo o teu bebe, q tu esperou por tanto tempo e carregou dentro de ti com todas as alegrias e agruras de uma gravidez, isso não faz a minha cabeça!
Participar de tudo, estar atenta, fazer a força, sentir o momento, isso sim é mais a minha cara! Fora q no outro dia eu já tava linda e morena, de pé, banho tomado, arzinho da saúde no rosto (blush), caminhado quase normalmente, recebendo as visitas! Recuperação de parto normal é outra vida!

Tenho mto prazer em lembrar de ambos os dias!
O Bernardo, mais velho, eu tava trabalhando, senti minha barriga meio dura, liguei pra medica e ela disse pra eu ir lá. Depois do exame ela me disse: estás em trabalho de parto. Vai pra casa e fica contando o tempo das contrações. Fui pra casa? Nã nã! Fui pra manicure fazer o pé e a mão! hehehe entre uma contração e outra passeei pelo Bourbon, fiz uma torta fria pro meu marido q estava de aniversário naquele dia e lá pelas tantas liguei pra médica de novo. Outro exame e ela me disse: estás em trabalho, pode nascer hoje ou daqui dois dias, vamos pro hospital induzir e acabar logo com isso? Feito!!! Fui pro Mãe de Deus, tranqüila e serena, entrei pro soro e umas horinhas depois já tava com ele no colo!
O Bento foi parecido! Tive mtas complicações durante a gravidez e no final um diabetes gestacional. Então qdo senti a primeira contração, combinei com ela de induzirmos novamente, até pq era dezembro e eu não queria correrias na noite do Natal. Marcamos minha internação pra um sábado de manhã e na sexta anterior fui num churrasco e me diverti horrores! No outro dia, cedinho tava no Mãe de Deus de novo, sorinho, três forças e bebe no colo!

Eu fiz questão de contar um pouquinho de como foi cada parto e o dia q antecedeu pq queria deixar claro pras futuras mamães q parir não é um bicho de sete cabeças! Se fosse, Deus não nos daria essa dádiva! Eu sei q existem ocasiões q intervenções são necessárias, sei q existem partos impossíveis de serem normais, mas estes deveriam ser exceções e não regras... E ultimamente a primeira opção é: não vou me cansar, não vou sentir dor, não vou passar trabalho.  

Futuras mamis, pensem no q eu disse sobre participar ativamente da vinda esse ser ao mundo! O prazer é maior q a dor e dela a gente esquece loguinho, pode ter certeza, do contrário, ninguém teria irmãos pra contar a historia! ehehehehehe



Bernardo, 1º dia de vida: 30/10/2002




Bento, 1º dia de vida: 22/12/2007



Ah..os filhos... - PARTE I

Yabá que sou, tenho tendência em ser mãe de todos! Quem me conhece sabe q é verdade! Sempre foi assim, na escola, na adolescência e hoje, onde quer q eu vá e quem quer q eu conheça, me torno um pouco mãe. Sempre escuto, aconselho, me preocupo, lembro de pegar um agasalho... eheheheh

Mas agora, falando nos meus filhos verdadeiros: Bernardo e Bento:
Tenho por eles um amor tão profundo e intenso q várias vezes do meu dia me pego pensando na carinha deles ou em alguma bobagem q um ou outro falou...

Há horas quero fazer um post sobre FILHOS! Como não da pra falar tudo o q eu penso em sinto a respeito, vou fazer esse post em partes e quem puder e quiser, vai acompanhando!  

PARTE I: GERÁ-LOS...

(muito além de dicas ante-estrias)

(Se vc é mãe q não gerou seu filho, não se preocupe, ainda virão mais três partes desse post e vai ter assunto pra todo mundo!)

Que mágica é essa q faz com que um ser humano normal (eu), cheia de defeitos, consiga “fabricar” dentro de mim outro ser humano? De repente eu fiz pele, osso, cabelos... de repente eu formei olhos, cérebro... dá pra pensar em algo mais fantástico? E o produto da minha fábrica é um ser completamente diferente de mim, como todos os seres são... Claro, posso e vou inserir nele a minha impressão da vida, do mundo, mas esse ser vai ser único e independente...

Quando a gente é mãe passa entender um montão de coisas q antes pareciam tão bobas e pequenas... qdo estamos grávidas já nos sentimos diferente e não me refiro só ao calor q aumenta, à vontade exagerada de comer uma coisa inusitada ou às constantes alterações de humor (uma montanha russa da manhã à noite)! Falo mesmo daquele sentimento de paz q nos invade! A sensação de q podemos mudar o mundo, vencer qualquer coisa... sensação essa diretamente proporcional com o medo do futuro, a preocupação súbita pela melhoria do planeta ou por uma solida carreira profissional!
Se a gente já ama e protege um amigo, um animalzinho de estimação, um amado, imagina como é se sentir responsável por alguém q veio de dentro de vc?

Tive duas gestações bem distintas. Quando engravidei do Bernardo eu esperava por isso. Parei de tomar remédio, fiz exames, tudo prontinho pro dia em q a sementinha iria ser plantada! (Ta bem q ele foi gerado qdo mamãe e papai estavam bêbados depois de uma noite de carnaval na praia do Rosa, mas a vibe era incrível, acredite! ehehehhe).No dia em q eu fiz o exame de sangue, o papai ficou de pegar o resultado no laboratório do hospital, pq ele trabalhava lá. Eu fiz o exame pela manhã e às 16h qdo liguei pra ele pela quinta vez e ele disse q não estava pronto, resolvi ligar pro laboratório. A menina respondeu: “olha, teu marido já pegou esse resultado há horas, mas não diz pra ele q eu te contei, ta?” Instintivamente senti: era positivo.
Lembro como se fosse hoje do frio na barriga q eu senti e pensei: ai meu Deus, agora não da mais pra voltar atrás, q medo!
No fim do dia o papai foi me buscar no trabalho e no banco de trás do carro tinha uma rosa, uma champagne e o resultado do exame... ai, ai... me emociono só de lembrar! Foram nove meses de felicidade plena, exibindo meu barrigão, comendo só coisa boa, me deliciando com cada chutinho. Trabalhei até um dia antes de ganhá-lo!

Quando engravidei do Bento, as coisas eram beeem diferentes...
Eu tinha acabado de definir q não teria mais filhos. Até então sempre tinha duvida entre ter um ou dois, mas naquele inicio de ano eu optei: ficarei com um filho só e ainda farei uma lipo no fim do ano! Uhu, Xuxu!!
Tava tomando comprimido e resolvi mudar pq não tava me adaptando bem no antigo. A médica me disse: te previne nos primeiros dois meses, mas a boneca aqui: nã nã!! Festa no arraial!!! Um amigo, q tem lá seus poderes, me olhou e disse: sonhei q tu tava grávida! E eu pensei:  aham, Claudia, senta ali!
Eis q minhas “regras” atrasaram e um dia eu ajudando na mudança da minha empresa, carregando arquivo, mesa, pastas, senti mta cólica e disse pras gurias q tava pra menstruar. Foi qdo me ocorreu de fazer um teste de farmácia, pq né, sabe, aquele amigo macumbeiro tinha sonhado, troca de remédio, eu tava atrasada... BINGO: dois tracinhos!!!
Choreeeeiiii q me lavei, liguei pra minha mãe apavorada, enquanto o papai ligava pra toda família faceiríssimo!
Foram oito meses reclamando de tudo, achando a barriga chata, sentindo dor aqui e ali. Tive todos os problemas imagináveis: placenta baixa, infecção urinaria, diabetes gestacional, pré-eclampsia, sei la mais o q! Passei por um seqüestro e atropelei uma criança, tudo isso, grávida! Só qdo eu tava com oito meses é q comecei a perceber a bobagem q eu tinha feito, perdendo todo aquele tempo reclamando de algo q era tão abençoado e maravilhoso! Claro q eu vivi bons momentos, como no dia em q fiz a eco e descobri q era outro menino  ou qdo escolhemos o nomezinho dele... mas em geral, aproveitei mto pouco  um momento valioso q não volta nunca mais (não com aquele ser na mesma vida, pelo menos).
 

Por experiência própria, só posso dizer uma coisa pra quem tá grávida ou tá pensando em: seja qual for a circunstancia, falta de grana, falta do pai, até mesmo falta de vontade de ter engravidado, não desperdice cada minuto desse momento... ele é ÚNICO como cada ser. Vai precisar uma vida inteira, uma desencarnação e quem sabe quantas encarnações mais pra você poder ter o privilégio de dar àquele mesmo ser a oportunidade de voltar pra esse plano e buscar crescimento, aprendizado e evolução. Note o quão importante é esse momento! Sinta cada movimento, acompanhe cada mudança no seu corpo, tenha orgulho desse barrigão q abriga um ser humano, converse, cante, e qdo for inevitável chorar, se estressar, comente q isso faz parte da vida, mas q nada tem a ver com aquele q esta sendo gerado ali...

Vc não tem idéia do poder de um bom papo! Eu li num livro chamado “Nossos Filhos são Espiritos” que o feto embora seja um bebe, possui um espírito de mtas vivencias q entende perfeitamente o q se fala e as sensações q se envia dentro do útero, pois somente perde a consciência espiritual e se torna novamente infante ao nascer. Quisera eu ter lido este livro antes de engravidar a segunda vez, né...  any way, agora é correr atrás do tempo perdido!





Esperando Bernardo





Esperando Bento



EU TE AMO pode ser BOM DIA sim!!!

Estou há algum tempo sem escrever pq queria q o post da campanha do agasalho chamasse bem atenção e fosse lido por mtos. O resultado desta virá no próximo post com fotos e tudo mais, mas posso adiantar q qualquer pouco é tudo pra quem não tem nada!

Estou há horas querendo escrever sobre um assunto q andei escutando outro dia... antes de citá-lo, te faço uma pergunta:

Quantos tipos de cor AZUL você conhece? Azul-claro, azul-turquesa, azul-marinho, azul-celeste... mtos tons que variam de uma cor original primária. Todos são azuis, porém, cada um com a sua intensidade.

Quantos tipos de amor você conhece?? Amor de mãe, amor de vô, amor de marido, amor de verão... é possível amar um momento a ponto de não esquecê-lo nunca mais, é possível amar uma roupa a ponto de guardá-la mesmo qdo bem velhinha e desbotada... é possível amar um animalzinho, ainda q ele interaja mto pouco com vc, como um passarinho. O amor é um sentimento original primário e tal qual o azul, possui mtos tons, de acordo com a sua intensidade, com o seu momento, com o seu propósito.

Por isso, eu sou mto a favor do EU TE AMO ser BOM DIA sim! Amigos se amam à sua maneira, amantes se amam, irmãos se amam, colegas de trabalho se amam, pessoas que se conhecem há dias se amam. NAQUELE MOMENTO sim, é amor. Com mais ou menos intensidade, mas é amor.

Como eu disse antes o amor é sentimento primário. Amizade é um laço que nasce do amor. Caridade é uma ação que nasce do amor. Cumplicidade é uma condição que nasce do amor. Alegria é um estado que nasce do amor. TUDO o que é bom nasce de um fragmento desse sentimento...

Já tem tanta gente espalhando ódio, rancor, mágoa, preconceito e intolerância por aí, porque é q alguns ainda querem criticar os q espalham o amor? Não é tão melhor ouvir um sonoro “eu amo vc” se naquele instante ele é real??

Eu quero tomar champagne às três da tarde de quarta-feira, quero comer as comidas boas do meu marido sem me preocupar com a dieta , quero largar tudo e ir até a casa da minha amiga na hr em q sentir saudade dela, quero pegar meu mate e sair pra caminhar no Gasômetro qdo o primeiro raio de sol brilhar depois de um dia nublado, quero ficar deitadinha vendo desenho com meus filhos até tarde nos dias frios e chuvosos, eu quero a banalização do q me faz feliz!!! E por isso mesmo eu quero ouvir e dizer mtos “EU TE AMO” pra quem eu sinto q mereça naquela momento, sem me importar se o conheço há dias ou há anos, sem me importar o já rolou de bom ou ruim entre a gente!

Sim, saia por aí gritando o amor aos quatro cantos! Não tenha medo, vergonha, receios.
Só cai quem levanta, só petisca quem arrisca! Só recebe amor, quem doa amor!

** Para caso dúvidas: Banalizar  que indica a ação de tornar banal (comum, curriqueiro, costumeiro, aceitável facilmente, incorporável...) - by Wikipédia

CAMPANHA DO AGASALHO DA RÔ!

O frio chegou com tudo né?

 Ai que delicia subir a Serra e ver a neve geladinha caindo... uma seqüência de foundi, um vinho Chileno, as faíscas de uma lareira, uma boa companhia... ahhh... isso tudo agora fez minha imaginação flutuar....
Mesmo quem não ta podendo subir a Serra, uma coisa é certa: no findi rola uma comida gostosa, um filminho assistido debaixo de um edredom, ou uma seleção de musicas especiais rolando no note... as crianças enroupadas, vendo desenho e comendo pipoca!

Prazeres que só o inverno pode proporcionar!

Mas como tudo nessa vida tem lado A e lado B... o inverno tb é cruel pra quem não tem a mesma sorte de ter um teto, um prato quente e uma roupa de lã.
É duro qdo venho pro trabalho de manhã, morrendo de frio mesmo dentro do ar quente do meu carro e vejo tanta gente dormindo no chão puro, mtos sem uma coberta velha que seja por cima... é duro ver reportagens como outro dia no jornal das 19h, onde uma criança da idade do meu mais novo corria sem calças e sem sapatos no meio do nada... é duro ver uma mãe com um tantão de filhos dormindo abraçada pra tentar passar um pouco do seu próprio calor à eles...

Eu sei, eu sei! Porque é q não se cuidam? Sei que o anticoncepcional e a camisinha são gratuitos no posto de saúde, sei q o país não investe em um rígido controle de natalidade, sei q vai ter gente aqui pensando: “não tem grana pra nada, mas fôlego pro chamego tem”... sei de tudo isso e mto mais!!!

Mas sei tb que o maior de todos os mestres, há mais de 2000 anos atrás, nos ensinou a não julgar, a não criticar, a não maldizer e nem menosprezar. E principalmente nos ensinou:

FAZER O BEM, SEM OLHAR A QUEM!

Então, te convido pra uma empreitada junto comigo! Vamos fazer a campanha do agasalho da Rô! Todo mundo tem alguma coisa em casa q não usa. Roupa, meia, cueca, cobertor, toalha, sapato, chinelo, qualquer coisa! Todo mundo sempre olha o seu armário e pensa: “bah..preciso fazer uma limpa aqui!” mas o duro é ir entregar essas coisas, a gente sempre tem mto o q fazer e sempre fica pra amanhã!

Minha proposta é: até o dia 09 de Julho você separa e junta tudinho que não quer mais, que está EM BOAS CONDIÇÕES DE USO e que pode ser doado e eu vou pessoalmente buscar na sua casa! Pronto, sem trabalho, sem custo, sem perda de tempo. É só juntar e me mandar um email com o endereço. No domingo, dia 09 de julho eu vou passar em todos os lugares e recolher tudo o que tiver pra ser doado.

Já arranjei uma galera pra me ajudar num mutirão pra separar e organizar as peças por sexo e tamanho e vamos entregar pessoalmente pros moradores de ruas e pra uma vila aqui de Porto Alegre.

E aí, é parceiro?? Posso contar contigo??
Ótimo! Eu sabia q sim, pq por aqui só passa gente do bem!!!

Então anota aí meu email: roberta.gc@hotmail.com

Vou esperar ansiosa pelo teu contato pra marcarmos o melhor horário pra recolher os donativos. E depois eu fotografo tudo o q veio e conto tudinho pra vcs!!!

Eu sei q tá mto frio, mas tire as mãos dos bolsos e me ajuda nessa!!!

P.S.: CASO VOCÊ TRABALHE OU MORE PELA ZONA NORTE E QUISER DEIXAR PRA MIM AQUI NA MINHA EMPRESA, A CHEFA ME DEU O AVAL PRA RECOLHER POR AQUI TB! O ENDERECO É: RUA SANTO GUERRA, N° 182 – BAIRRO NAVEGANTES, BEM PERTINHO DO DC NAVEGANTES! NOSSO HORARIO É DAS 8:30 ÁS 18H, ENTÃO, ATÉ O DIA 07/07 DÁ PRA LARGAR AQUI TB! ;)



Qual é a sua essência?

To há dias sem escrever pq ando correndo de mais... mas ontem aconteceu uma q merecia um post...

Não sou daquelas pessoas q acordam com o melhor humor. Mas tb não mordo e logo q tomo meu café já to de boa! Minha manhã começa cedo, acordo e arrumo o Be pra ir pra aula, a van o pega as 7h. Depois disso tenho q me arrumar, arrumar o Bento, estender as camas, abrir as janelas, pegar bolsa, mochila e descer com ele em geral chorando pq não quer ir pra escolinha.

Aí desço o morro voando (quase sempre to atrasada! heheh) pego minha amiga Marina e rumamos ao trabalho. Veja bem, eu moro na Zona Sul e trabalho na Zona Norte, atravesso a cidade todo o dia num transito caótico, com ruas esburacadas que destroem minha suspensão, pardal na Castelo Branco, radar móvel na Borges e um carro da EPTC a cada esquina, prontinhos pra canetear ao menor sinal de irregularidade...  e eu nem reclamo, pq podia ser pior, eu podia estar num ônibus lotado de pé! Mas já começo o dia agitada, qdo chego na empresa já to a mil!

Eis que ontem, depois da chuva q alagou a cidade (sim, choveu algumas horas e tudo virou um caos, sinaleiras q não funcionavam, ruas alagadas e ainda pensamos em ter uma Copa do Mundo aqui...#vergonhaalheia) mas então, qdo eu entrei na Voluntários, em direção ao DC Navegantes, a água batia na porta dos carros! Sou metida pra me enfiar em aguaceira assim, dirijo desde mto cedo, é difícil me apertar nessas situações, mas qdo vi carros grandes, tentando passar a parando no meio, arrepiei o cabelo e resolvi não entrar, dar a volta.

Nesse momento, desce do carro da EPTC uma “azulzinha” cheia de marra, chega perto da minha janela e me bota a boca! Começa a me xingar dizendo: ou tu segue ou tu volta, assim não dá! Vamos, dá ré, dá ré, as pessoas tem mais o q fazer!!

E assim ela vai, no auge da sua grossura, na frente dos demais carros q ali esperavam pra entrar ou dar a volta.

Me senti humilhada, me senti uma idiota! Porque é q eu, q em geral sou sempre tão educada e gentil com as pessoas, tive q ser destratada no inicio do dia por alguém q eu mesma pago pra trabalhar? E porque é que essa pessoa não fez melhor o seu próprio trabalho, ficando com o carro lá na ponta da rua, evitando q outros carros entrasse ali, ao invés de ir pro meio do problema descontar seu mau humor e sua arrogância nos outros??

Aí fiquei pensando, porque é que o ser humano tem essa incontrolável vontade de se sobressair, de mostrar quem tem o poder (mesmo qdo não tem), de querer provar o tempo todo quem é melhor, quem é “autoridade”, quem pode mais?

É assim com alguns policiais, com alguns seguranças de boate, com alguns (muitos, quase todos) políticos, com algumas chefias e até com o dono da carroça q desconta no cavalo q o carrega sua frustração por estar ali.

Qual é a desculpa pra se ser grosseiro ou tratar alguém mal? Eu sou melhor do q vc? Eu tive um dia difícil?

Puxa, será q as pessoas não entendem q educação, generosidade, humildade não são sinônimos de inferioridade???

A minha manhã tb não é fácil, o dia de milhares de pessoas não é... cada um sentando ao lado no banco do ônibus, ou dirigindo o carro ao lado na sinaleira, pode estar vivendo um drama pessoal! Pode ter perdido o emprego, pode estar doente, pode ter sido assaltado, enfim, problemas acontecem todos os dias com todas as pessoas! E se cada um sair por aí descontando nos demais, ou se cada um por se achar melhor q o outro pq usa uma farda, um terno ou um uniforme, voltaremos ao tempo dos bárbaros onde um olhar atravessado era o suficiente pra decapitarem uma cabeça!

Acorda SER-HUMANO! Pare com essa coisa de dia do orgulho isso, dia do orgulho aquilo!!! Ajam como seres racionais, respeitem ao próximo e aí sim, façam o dia do “Orgulho Humano”! A nossa essência ainda é a racionalidade, temos o dom de poder pensar antes de agir, pq é então q agimos com boçalidade, pq é q deixamos nossa vaidade e soberba nos darem as ordens de ação?!?!

Siga a sua melhor essência, trate os outros como gostaria de ser tratado e com certeza sua manhã, sua tarde e sua noite serão bem menos pesadas. Ao invés de oferecer uma “patada”, ofereça ajuda!

Existe um pequeno conto que diz:

Alguém viu qdo um escorpião estava se afogando e decidiu tirá-lo da água, mas qdo o fez, o escorpião o picou. Pela reação de dor, o soltou e o animal caiu de novo na água e estava se afogando de novo. Tentou tirá-lo novamente e novamente o animal o picou. Alguém q estava observando se aproximou do e lhe disse:

- Desculpe-me, mas você é teimoso! Não entende q todas às vezes q tentar tirá-lo da água irá picá-lo?

E ouviu a seguinte resposta:

- A natureza do escorpião é picar, e isto não vai mudar a minha, q é ajudar.

#thinckaboutit

Grazi Andriotti - EU SOU UMA ANDRIOTTEIRA! SEJA VC TB!!!

Quero te convidar a conhecer uma pessoa mto especial! Minha amiga sim, mas aqui, venho falar da artista, da cantora de grande talento que é Grazi Andriotti!

Ela é aquele tipo de cantora q qdo sobe num palco se sente na sala de casa, numa roda de amigos, sabe? Tem uma presença marcante, interage com seu público, sabe animar, sabe emocionar, sabe surpreender!

É engraçada, simpática e a sua espontaneidade é o q mais conquista a quem a vê em ação!

Interpreta de tudo com muita qualidade: Ana Carolina, Ira!, Lady Gaga, Paralamas, Black Eye Peas, Marisa Monte, Shakira, Jason Mraz, Ivete, Green Day, enfim... agrada a todas as tribos!

Mas ela tb tem musicas de sua autoria com o querido Marnei Ribeiro, músico falecido em 2010, mas q antes de partir pra tocar nas nuvens, deixou tb a sua marca na carreira da Grazi.

Ela toca nas melhores casas noturnas de POA e outras cidades como Segredo POA, Kimik, Jonh Bull Pub, Chalaça, Barbazul, NY72, PED, Factory em São Leo, Bill Bar em Gramado, entre outras! E sua freqüência nesses lugares mais badalados é a maior prova do seu valor artístico!

A gente vai pra balada à noite, chega lá e qdo o show começa, não se tem vaga noção do q aquele artista q tá ali no palco já passou pra estar lá. Qta luta, qta batalha... é preciso grana, disposição, tempo, gente de bem pra te acompanhar, local pra ensaiar, aff... a concorrência é gigante e nem sempre leal... uma infinidade de coisas q só quem tá lá em cima sabe! E qdo abre aquela bocão e sai aquele vozeirão e a gente curte, se emociona, as vezes não se percebe o qto pode estar sendo significante praquela pessoa tb estar ali...

Pra saber mais, joga no youtube, ou escuta aqui abaixo e se gostar já sabe:

www.twitter.com/graziandriotti no tt ela conta sobre a agenda dela pra vc!

CLIQUE NO PLAY E AUMENTE O SOM:

Estou Aqui – Grazi Andriotti – Marnei Ribeiro

Eu queria te dizer, que pra mim eu e você, somos um só coração

Precisei de uma canção, pra cantar só pra você

E dizer o quanto

Eu te quero

Sei que tenho que seguir o meu caminho

Mas não vou temer

Quando a noite terminar

Tá chegando o amanhecer

E o sol já vai raiar

Eu vou estar aqui

Então me diz pra que chorar?

Fecho os olhos pra te ver

E poder te libertar

E eu estou aqui

Você tem que acreditar

Eu queria te dizer, que pra mim eu e você, somos um só coração

Precisei de uma canção, pra cantar só pra você

E dizer o quanto

Eu te quero

Sei que tenho que seguir o meu caminho

Mas não vou temer

Quando a noite terminar

Tá chegando o amanhecer

E o sol já vai raiar

E eu estou aqui

Então me diz pra que chorar?

Fecho os olhos pra te ver

E poder te libertar

Eu vou estar aqui

Você tem que acreditar

A balança, a mala e o saco preto: um exercicio de reflexão

Hoje quero te convidar à fazer um exercício. Mas não é desses de academia que fortalecem os músculos e endurecem o bumbum!

É desses pra alma, que não endurecem nada, ao contrario, só amolecem o coração...

Pra começar o exercício vamos precisar de três ferramentas:
- uma balança, uma mala e um saco de lixo preto (sim, tem q ser desses pretos bem resistentes e q não se pode olhar de fora).

Agora vamos começar:
Pegue aquele seu ex-namorado cafa, aquele q te mentia q tinha q ir embora mais cedo de casa e no outro dia vc ficava sabendo q ele tava na maior balada com os amigos. Aquele q não atendia o celular qdo vc ligava, q nunca te mandava uma msg sms pra dizer q tinha saudade, mas qdo precisava de algo era o primeiro a te ligar. Aquele q já te deu momentos de prazer na cama e até já te levou em lugares legais, mas por quem vc já chorou noites inteiras, q te fazia sentir a ultima das mulheres qdo queria, fazia questão de valorizar aos amigos, às baladas, o surfe...  Coloque essa ‘figurinha-comum’ na balança, regule-a. Pra q lado ela pende mais, pro lado das boas lembranças, dos sentimentos gostosos ou pro lado da mágoa, da dor, do sofrimento?? Eu já sei a resposta! Então coloque-o imediatamente no saco preto. Não precisa dar um nó ainda, tem mto mais coisas q vc vai pesar na balança e colocar aí dentro...

Agora você pega aquele amigo querido, com quem vc viveu momentos maravilhosos! Aquela amigona do peito q te acompanhou em deliciosas gargalhadas e tb te abraçou no teu choro mais profundo. Aquela pessoa especial com a qual vc não precisava nem falar pq a sintonia era tamanha q vcs se procuravam um ao outro no mesmo instante! Aquele q mesmo tendo te feito sofrer em algum momento da sua vida, esteve ao seu lado nos momentos mais inesquecíveis. Coloque essa ‘figura-rara’ na balança, regule-a. Pra q lado ela pende mais, pro lado da tristeza e do ressentimento, ou pro lado do sentimento saudável de saudade, aquele bem gostoso, q te aquece à alma e te faz sorrir sozinho qdo relembra, como se estivesse revivendo aquela praia ou aquele jantar especial? Tb já sei a resposta! Então coloque essa pessoa na mala, bem acomodadinha. Não a feche, pq ainda não terminamos com ela tb.

Na vida existem inúmeras situações q te desagradam, inúmeras situações q divergem daquilo q tu acreditas, q tu sentes, q tu pensas. O perfeito nasceu morto, já diz o ditado! As pessoas vão te magoar em algum momento, mesmo aquelas q te amam mto e q tu amas mto tb. Assim como tu vais invariavelmente um dia magoar alguém. Isso é pq não somos iguais, não pensamos iguais, não enxergamos iguais e as vezes a verdade do outro não é a sua.
A diferença entre cada pessoa e cada situação é o lado pro qual ela pende na balança. Se aquele alguém te fez mais bem do q mal ou se ele te desperta os sentimentos com mais baixo padrão vibratório.

Antes de tomares qualquer atitude em tua vida, sobre todos os aspectos, sejam eles pessoais, profissionais, familiares, no circulo de amizades, nas rodas de samba, nos butecos de chopp: PÁRA, PENSA, PESA. Se pender pro lado do bem, guarda na mala, quem sabe um dia vc pode tirar de lá, pedir perdão ou perdoar e voltar a reviver tudo aquilo de bom... se pender pro lado ruim, joga no saco, faz um nó apertado e deixa q se vá no caminhão do lixo. O saco preto não te dá a chance de rever e reviver sentimentos daninhos e isso só vai te fazer bem!

Faça esse exercicio de reflexão! Fortaleça seu bem estar, amoleça seu coração! Aposto q tua mala vai ficar mais cheia q o saco de lixo e ainda assim tu irás te sentir leve....

"O amor está no ar..." dia dos namorados e outras pequenas dicas!

Outro dia um colega mto querido, leitor do Blog, me chamou no MSN e pediu q eu postasse dicas para o dia dos namorados. Mas o melhor foi qdo ele escreveu: mas não coloca dicas prontas, coloca coisas da tua mente malandra de mulher! hahahahhaha achei isso mto engraçado, mas entendi perfeitamente o q ele queria: era pra eu dar meu depoimento pessoal, pq assim ficava mais próximo da realidade!

Sendo assim, vou começar dizendo que mulheres amam datas especiais! Mulheres adoram dia dos namorados, aniversario de namoro, aniversario do primeiro beijo, da primeira transa... Com raras exceções, a grande maioria baba qdo recebe uma msg sms no celular dizendo: hj estamos fazendo seis meses juntos! Nossa, a gente lê e relê aquela msg varias vezes no dia pensando no quão especial devemos ser pra ele ter lembrado daquilo!

Aliás, de um modo geral a mulherada ADORA msg sms, nem q seja pra dar um bom dia pela manhã (mesmo pra quem acabou de sair da mesma cama)! E vamos combinar, não é só pq somos mulheres q gostamos disso, é mesmo uma delicia a gente parar a correria do dia a dia pra dar uma pequena atenção pra quem se ama, não é meninos?!

São pequenos detalhes q valem pro ano inteiro e não só pro dia dos namorados, como por exemplo, notar e valorizar qdo nos arrumamos, qdo fazemos a unha, qdo trocamos o perfume! O ser humano em geral precisa de atenção, é como uma plantinha q qdo bem regada vai crescendo viçosa e acaba ou dando lindos frutos ou enchendo de beleza e perfume o ambiente em q vive!

Por isso a grande sacada é atenção! Pra eles e pra elas. Importante você, garota, elogiar tb o amado. Meninos tb gostam de se sentirem desejados! Aquele perfume gostoso, o blusão novo, a calça destonada, o sapato q combina com o cinto, todos pequenos detalhes q eles tb apreciam qdo notados...

E uma coisa é mais importante do q elogiar: não menosprezar! Lembrem-se do q já falei em outros posts: gentileza gera gentileza! Se ele ta com uma barriguinha por causa do Chopp ou se ela tá com uma gordurinha a mais por causa das fritas, lembrem-se q o q importa é q adquiriram isso juntos, num prazeroso momento de descontração, no meio de um bate papo q certamente terminou numa noite maravilhosa! Por tanto, nada de ficar apontando o defeito do vizinho! Existem mil maneiras delicadas de se dizer a alguém qdo é preciso ter mais cuidado consigo mesmo, como por exemplo, um vale-presente da academia mais próxima, ou uma malha de ginástica moderna e bonita!

Pro dia dos namorados a principal dica é: presenteie!!! Seja o que for, não interessa o tamanho da nota q vc tem na carteira, presenteie! Mulher ODEIA sair pra escolher presente, mulher ODEIA não ganhar nada na data certa. Se tá com pouca grana compra um brinquinho bem simplinho, compra uma rosa que custa em média uns R$ 3,00, faz um bilhetinho escrito a mão! Se ta melhor de grana e pode investir qualquer coisa vem bem: uma roupa, uma lingerie, uma maquiagem, um lenço (eu amo lenços, viu Ata! hahahahah), um perfume, um creme. Mas lembrem-se: comprem sozinhos, comprem com a ajuda da mãe, da irmã, da colega de trabalho, mas comprem sem levar a dita pra escolher! Abrir um pacote surpresa de presente é quase como um orgasmo pra uma mulher!

Uma outra dica legal são os Day-spa! Joga no Google q vão aparecer vários! Pacotes com um dia de relaxamento, massagem com pedras quentes, tratamentos pra pele, banhos de ofurô... é de surpreender e encantar até a mais exigente das amadas!

Eu pessoalmente não gosto de Motel em dia dos namorados, justamente pq 90% dos casais fazem isso... tem fila, fica uma coisa mto programada e vamos combinar q no sexo, qto mais inusitada e inesperada a ocasião melhor... um jantarzinho romântico, um cineminha me atrai mais pra esse dia. Motel é delícia sim, mas qdo menos se espera, sabe?

Pros casais mais hardcore vale uma tatuagem (nunca com o nome, pq depois é uma função pra apagar), um “ménage a trois”, um final de semana em turismo radical fazendo trilha, rafting, pulando de pára-quedas, ou o show do Alice Cooper...

Só o q não vale é deixar passar em branco! Criatividade é de graça, por isso, grana não é desculpa!

Um bom poema do Neruda sussurrado ao pé do ouvido mtas vezes tem um efeito q nem 10 mil reais poderiam causar... think about!  ;)

Todos somos FENIX!

Conta a mitologia Grega que a Fenix era uma ave que ao morrer entrava em auto-combustão e depois de algum tempo renascia das próprias cinzas, além de ser uma ave tão forte que podia transportar em cima de si um elefante.

Eu acredito em Fenix! Existem mtas soltas por aí até hoje...

Diza Gonzaga é uma delas. Perdeu o filho de 18 anos em um acidente de carro. Morreu ela tb, certamente, naquele momento. Entrou em combustão em mtos aspectos dentro de si. E renasceu das cinzas ao criar a Fundação Thiago Gonzaga que tenta conscientizar jovens a não beberem antes de dirigir, pra q outras mães não passem pelo que ela passou.

Flavia Cintra sofreu um acidente de carro e ficou paraplégica aos 18 anos. Jovem, cheia de planos, certamente morreu ao ouvir a noticia de q nunca mais poderia andar. No entanto, renasceu das próprias cinzas e tornou-se referência de vida absolutamente normal em cima de duas rodas. Mãe de gêmeos, foi ela quem inspirou a personagem Luciana, da Novela Viver a Vida de Manoel Carlos, na Rede Globo. A jornalista leva uma vida absolutamente feliz ao lado da família q ama e por quem tb é mto amada.

Oscar Moreira passou quase dois anos preso, acusado de ser mentor de um assalto à um carro-forte. Repensou sua vida na prisão e qdo foi solto, ao procurar emprego, percebeu a dificuldade em função de ser um ex-presidiário. Morreu ao ouvir o primeiro sonoro não e ao sentir na pele o preconceito e a recriminação q a sua condição trazia. Renasceu ao montar a Ong Anjos, que ajuda à ex-presidiários a serem recolocados socialmente, através do primeiro passo: um emprego decente.

Diariamente milhões de pessoas morrem e renascem na busca incessante pela felicidade, pela sobrevivência, pela dignidade, pela igualdade! Gente q batalha de todas as formas pra transformar as adversidades em forças. Mães q lutam pela inclusão de seus filhos especiais. Pais q saem diariamente pra trabalhar enfrentando longas distâncias, com pouco ou nada de dinheiro, ônibus apertado e patrão provalecido, pra dar de comer à sua família. Idosos q ainda são arrimo de família, enquanto deveriam estar descansando do peso da idade. Gays, lésbicas, negros, índios, cadeirantes, gordinhos: gente do bem, responsável e bacana q precisa matar um leão por dia pra provar seu valor.

Por isso, não me venha falar da sua dor de cabeça, da briguinha com o amigo q não te merecia, do pneu do carro q furou, da grana q não chegou até o fim do mês, dos quilinhos a mais, do cabelo q é crespo e vc queria liso ou q é liso e vc tem q fazer permanente pra encaracolar, da paixão q não te corresponde, de tantas e tantas coisas q eu sei, doem sim, mto até, mas q são ínfimas perto da batalha alheia geral!

Cada um sabe o qto o seu problema representa pra si. Cada um sabe a importância q suas agruras possuem em sua vida. Eu não desmereço a dor de ninguém. Mas existe tanta gente por aí morrendo e renascendo das suas próprias cinzas, q não custa cada um de nós dar uma olhadinha pro lado, pra tás, e pensar no qto somos fortes!!!

E essa força vem de dentro de cada um de nós! Independente de crença, de religião, a energia vital q cada um possui é forte o suficiente pra nos reerguer qtas vezes a vida teimar em nos fazer cair. Basta acreditar, basta não se entregar, basta ser teimoso, basta ser FÊNIX!!!

As comidas do marido!

Estou 14kg acima do meu peso! Te espantas? Me admira eu não estar mais... ehehehe

Lá em casa tenho o inimigo numero um de uma esposa em dieta: o marido cozinheiro!!!

Os pratos do Ata são famosos... herdou esse dom do pai dele, q tb arrasa na cozinha, felizmente com a diferença q ele deixa tudo limpinho qdo termina, já o sogrão...socorro! Eu pouco me preocupo em cozinhar em casa (até pq não gosto), já o Ata, tudo ele sabe, tudo ele já fez!

Já iniciamos um milhão de dietas juntos. Pronto, agora é pra valer: só pãozinho preto, só peito de peru light, só leite de soja, arroz integral, saladinha colorida. Até eu chegar em casa do trabalho e encontrar ele com um carreteiro de costelinhas de porco na panela de ferro, ou a famosa pizza com a massa feita por ele mesmo, ou ainda um ravioli ao molho de queijos e carne picada! Quem é q pode resistir??? Ele faz empadas de sabores diversos e agora até pipoca ele inventou um jeito diferente de fazer: como eu não gosto de pipoca de microondas e só compro milho de estourar na panela, ele inventou de colocar um temperinho daqueles alho e sal na hora de estourar q deixa a pipoca irresistivel!!!



E tem ainda o feijão dele q é mto bom, o churrasco q ninguém assa melhor, tem o bife parmeggiana, o arroz com brócolis, o fricassê, a lazanha, uma imensidade de coisas, de tipos, de gêneros, tudo sem um livrinho de receita na mão, tudo da cabeça criativa (e gorda) dele! Aí ele já me espera com um butiázinho de aperitivo, ou aquela cervejinha estupidamente gelada, ou uma taça de vinho tinto ou ainda uma moscatel ao ponto! Afffff! Impossivel emagrecer, impossivel não ser feliz!



E depois, na nossa casa, tudo vira uma festa! De segunda a segunda, o simples fato de estarmos reunidos a noite  (eu, ele, os guris) já é motivo pra fazermos uma “jantinha especial” e lá vem o Ata com as suas especialidades... eheheheh Os amigos tb estão acostumados a chegar já esperando pelo “rango do Ata”, isso qdo não o convidam pra uma jantinha em sua casa, onde... ele é o cozinheiro!!!



To gordinha sim, to mto acima do meu peso e quero sim emagrecer. Mas se isso for sinonimo de tristeza (pq eu já fui mto magra numa época em q eu não comia por estar triste) quero continuar do jeitinho q eu tô, comprando calça um numero maior, mas aproveitando o carinho gastronomico q meu amor sempre vem me oferecer!







Vai um pãozinho aí?







 



Inferno Astral

No dia em que fazemos aniversário, o Sol retoma a mesma casa astral em que estava no dia em que nascemos. É o encerramento de um ciclo e inicio de outro.

Em geral, em qualquer situação da vida, qdo estamos encerrando qualquer jornada, estamos esgotados, cansados, desalinhados. Não é diferente astrologicamente. Por isso, um mês antes do ‘parabéns a você’, costumamos dizer que estamos vivendo nosso Inferno Astral!

Um período em que uma gota d’água transborda um copo, onde tudo parece dar errado...

O salto quebra no caminho da reunião mais importante do dia, o resfriado vem com força total, um desentendimento com alguém se torna um cabo de guerra, a grana termina mais cedo, chuvas e trovoadas envolvem todo o período! Haja bom humor e otimismo pra enfrentar esse momento...

Segundo a astróloga Graziella Somaschini, esse momento incômodo é explicável:  "Quando o astrólogo analisa o mapa astral, faz progredir a linha do ascendente que passa em todas as casas ao longo do ano. Seria como um ponteiro de relógio, já que são 12 casas e cada uma é responsável por uma área. Na casa 12, a do carma, do sofrimento, das doenças e das preocupações, a pessoa terminou o seu ciclo e está para recomeçar outro. Então, tudo o que ficou pendente acaba se manifestando nela. É como se uma equação estivesse no fim", compara a astróloga.

Cabeludo isso hen? Mas a verdade, é que a astrologia influencia em mtos aspectos de nossas vidas. Cada signo tem suas características, cada astro responde à uma determinada fase, cada ascendente trás consigo traços marcantes que facilmente encontramos nas pessoas que convivemos diariamente. Não seria diferente essa influencia nas proximidades do final de um ciclo e inicio de outro, por isso, acreditem, o Inferno Astral não é um mito!

Mas é claro que não da pra se esconder atrás dessa questão, cruzar os braços e achar q tudo de mais ou menos q acontece às vésperas do grande dia é culpa da casa 12!

É preciso ir a luta, dar aquela boa mirada no espelho de manhã e dizer:

let’s go baby, you are the one!!!

T.ô P.iradona M.esmo

"A TPM é um conjunto de sintomas físicos e comportamentais que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual podendo ser tão severos que interfiram significativamente na vida da mulher. É uma desordem neuropsicoendócrina com sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social.

A tendência hoje é acreditar que a função fisiológica do ovário seja o gatilho que dispara os sintomas da síndrome alterando a atividade da serotonina (neurotransmissor) em nível de sistema nervoso central.

O tratamento depende da severidade dos sintomas e incluem modificações alimentares, comportamentais e tratamentos medicamentosos.

Os sintomas mais comuns incluem:

DESCONFORTO ABDOMINAL, MASTALGIA CEFALÉIA, FADIGA, IRRITABILIDADE, TENSÃO, HUMOR DEPRIMIDO, HUMOR LÁBIL, AUMENTO DO APETITE, ESQUECIMENTO E DIFICULDADE DE CONCENTRAÇÃO, ACNE, HIPERSENSIBILIDADE AOS ESTÍMULOS, RAIVA, CHORO FÁCIL, CALORÕES, PALPITAÇÕES e TONTURAS."